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头痛。发烧,睡不着

性别:男

年龄:20

头痛。发烧,睡不着头痛。发烧,睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林洪玉 主治医师 其他
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析:你好,发热有多种病因可以引起,多因感染引起。有头疼,乏力,四肢酸痛等症状。建议1对症用药,服用退热药,多喝开水,物理降温。2对因治疗

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失眠头痛可以通过以下方法治疗:1.如果是白天工作的压力引起的,可以通过适当的休息进行治疗。比如散步、打羽毛球等。2.如果是心理因素引起的,可以咨询相关部门进行治疗。另外,还可以通过旅行等方式缓解。3.还可以服用帮助睡眠的药,有很好的效果。4.睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚30分钟左右,都可以发挥安新睡眠的功效。
头痛睡不着怎么办
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可以多卧床休息,按摩头部,喝点热水。头痛可能是器质性病变,或者是功能性的病变。如果是因为器质性病变,治疗上主要是针对原发病进行治疗,如果是因为偏头痛、神经性头痛及肌紧张性头痛,这一类的头痛就属于功能性的头痛,可以药物进行治疗。
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头痛出现了晚上睡不着觉,要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品,其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料,然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠,可以用温热的水进行泡脚,泡脚的时间正常是在30分钟。
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发烧睡不着的原因可能是头痛或者是神经衰弱所引起的。发烧在日常生活中是比较常见的,一般是由于体内出现病毒和细菌感染所引起的,如果在发烧期间睡不着觉,可以多喝一些温开水,适当的进行锻炼,在穿衣方面也应该有所注意,不要穿的太厚,这样就不利于散热,如果发烧的情况不是特别严重,可以通过物理降温的方式改善,比如用温水擦拭额头。
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在发烧期间如果睡不着属于正常现象,因为此期间发烧可有可能会刺激脑部神经,也会引发精神错乱现象,所以在睡不着的期间,应该相应的做好治疗措施,并且发烧之后应该及时退烧,这样都有利于防止对身体造成影响,也有利于保持患者的充足睡眠。
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需要口服一些治疗感冒头痛的药物,同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟,安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置,点揉此穴有助于调节神经功能代谢,促进神经递质的释放,缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水,减少晚上上厕所的次数,改善入睡后易醒的症状。
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最好先去医院内科就诊,做头部的磁共振检查一下,排除其他情况,如果结果正常,再去中医科喝中药从根本调理效果好,平时适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,不喝浓茶咖啡,不熬夜。
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