问题分析：尿道炎的病因主要有以下几种：第一，尿液刺激性强：当人们大量使用辛辣食物或者大量饮酒后，尿液对尿道的刺激性曾强，长期下去，便会引发尿道炎。第二，尿道内部损伤：憋尿使得尿量增加，在长时间憋尿之后，尿速快，可能会是尿道内部损伤，此时尿液中的细菌侵入伤口，便会引发感染。第三，细菌入侵：这是最根本的原因，当男性包皮过长时，细菌旺盛滋生，进入尿道后会发病。若进行不洁性生活，男性尿道也会受到细菌的入侵，引发尿道炎。
1，饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果纤维性食物.多喝水.
2保持心情的舒畅保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑打太极拳等.
