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双下肢发凉，有压痛，晚上烦躁易醒

性别：女

年龄：50

双下肢发凉，有压痛，晚上烦躁易醒

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

候小亮,河南张仲景大药房股份有限公司郑州政通路一店中医坐堂,医师

候小亮医师中医科

河南张仲景大药房股份有限公司郑州政通路一店中医坐堂

问题分析：这与您阴阳不相顺接有关。主要是气机不够调畅。

您可以适当吃点四逆散，忌辛辣，平时用栀子竹叶泡水喝。

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失眠晚上容易醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠晚上容易醒可以通过以下方面改变：1.对患者来说，白天多做户外运动，晒太阳，不仅可以锻炼身体，还可以分散大脑的注意力，让大脑休息，这对改善夜间睡眠非常有好处。2.这种患者必须有比较稳定的情绪，不要受到特别的心理压力，要学会自我调节。这一点很重要，因为很多失眠与心理因素有关。3.这种患者通常可以服用有安神作用的中药进行治疗。比如莲子、茯苓等。

晚上失眠多梦容易醒要怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠多梦总是醒可以通过心理疏导，或者可以服用西药安眠药改善睡眠。失眠多梦是一种复杂的症状，可以由多种原因引起。比如病人是心理因素造成的。当紧张、压力大、焦虑或抑郁时，可给予心理疏导，或口服抗焦虑、抗抑郁药物调节情绪，部分患者睡眠会相应改善。如果患者没有精神因素，失眠多梦可能与平时不良的生活方式有关。患者要注意养成良好的睡眠习惯，按时一点上床，睡前泡脚，喝杯热牛奶，放松心情。通过调节，可以改善失眠多梦的症状。如果无法改善，可以服用西药安眠药改善睡眠，减少失眠多梦。可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮。

晚上失眠多梦易醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠多梦易醒的话，可以通过以下方法缓解：1.告诉患者有关睡眠卫生的知识，避免不良的睡眠习惯，白天不要午睡或午睡。2.服用治疗失眠的药，都能改善睡眠中睡眠结构障碍、梦想、觉醒等症状。如果伴有抑郁症的睡眠障碍可以服用阿戈美拉汀，一些中成药也有助于治疗失眠。3.穴位按摩有助于治疗失眠，穴位有太冲穴、龙泉穴、太溪穴、报血穴、百会穴等。

晚上失眠易醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠容易醒的话，可以采取以下措施。1.首先可以多做户外运动，白天可以晒太阳，锻炼身体，转移大脑注意力，让大脑休息，对晚上睡觉非常好。2.要有相对稳定的情绪，不要受到特别的心理压力，要学会自调节。这一点很重要，因为很多失眠与心理因素有关。3.可以服用一些具有镇静作用的中药进行治疗，如莲子、茯苓等。必要时可服用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等药物，对半夜易醒有很好的效果。

晚上睡觉总是容易醒

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

考虑存在睡眠质量差，导致睡眠质量差的原因有很多，比如精神压力大思虑过多，或者是焦虑紧张，以及喝了浓茶和咖啡也会导致夜里难以入睡，睡眠差的情况。此时可以喝点生脉饮，或者在睡前喝点牛奶，可以有助于入睡，并且在睡前尽量不要思考太多问题，尽量放松心情。

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹的原因有维生素D缺乏性佝偻病、依赖性睡眠障碍等。1、维生素D不足性佝偻病，是指婴儿出生后没有及时补充维生素D，或者母亲怀孕后期出现缺钙的情况，婴儿经常会出现夜啼、多汗、枕秃、方头等症状，需要适当的补充维生素D和钙剂，多户外活动、晒太阳、添加辅食等。2、依赖性睡眠障碍，主要是由于家长经常抱着、摇晃或含着奶头睡觉，形成了依赖性的习惯，在入睡后会反复、多次的被惊醒，可以通过逐渐消退的方法来缓解。

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚，要排除生理性因素，安抚不能缓解要及时就诊。婴儿晚上哭闹，不喜欢睡觉家长可以先进行安抚，注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的，婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后，若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹，建议及时就诊进行检查，看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。

多梦易醒怎样调理

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

如果出现多梦、易醒的情况，可以通过以下几种方法进行调理。对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量，比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的极限运动，都可以起到缓解压力的效果。也可以通过饮食调理的方法，多食用含铁元素丰富的食物。

晚上多梦易醒是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

引起睡觉时多梦易醒的原因有心理压力大会导致多梦易醒，过重的心理压力，睡眠环境的改变同样可引起失眠多梦，例如搬新家或者是住校初期，都可能有一段时间的失眠多梦情况，这种现象属于正常的。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。病痛导致多梦易醒，当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的脆弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦易醒。

双下肢麻木，足指痛，发凉、

岳淑芹主治医师

妇产科唐山市丰润区中医院二级甲等

患者的双下肢麻木、足指痛、发凉这些症状应排除下肢动脉闭塞缺血，建议患者做下肢血管彩超检查。

双下肢发凉，吃啥中药好？老寒腿

王子谦医师

外科大名县妇幼保健院二级甲等

你好.从中医的观点来看.四肢发凉怕冷多是属于气血的毛病.因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起.建议平时注意饮食营养.常吃温热食物.如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物.另外注意是否有贫血和肾阳虚的情况.

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