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常期对着电脑，脖子和背部酸痛，脊柱按压痛怎么治疗？

性别：女

年龄：30

女，三十，常期对着电脑，脖子和背部酸痛，中间的脊柱用手按压会痛。这个情况严重吗？该怎么治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘见辉,合肥市第二人民医院,主治医师

刘见辉主治医师外科

三级甲等合肥市第二人民医院

问题分析：健康指导：您好，根据您所说的情况，建议您要调整下坐姿。除此之外，不要在电脑前久坐，隔断时间可以起来走走，活动下筋骨，扭扭腰，扭扭脖子等。

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对着电脑脸容易出油是什么原因

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

对着电脑脸容易出油一般是电脑辐射、缺乏运动、油性皮肤等。1、电脑辐射：电脑可能会产生一定的电磁辐射，也会对皮肤组织造成明显影响，容易产生出油，要注意合理的使用电脑，缩短使用电脑的时间。2、缺乏运动：长时间接触电脑可能会导致缺乏运动锻炼，面部油脂分泌旺盛，也会有出游，需要适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等。3、油性皮肤：如果本身属于油性皮肤，可能脸上也会出油，可以选择果酸治疗，利用水杨酸涂抹在皮肤的表面，可以控制水油比较好，减少油脂分泌。

对着电脑头晕是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对着电脑头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：长期看着电脑会导致眩晕。颈椎长期不活动会造成颈椎病，还有可能会出现头晕、头疼等情况。长期接触电脑会导致身体出现各种不舒服的症状，比如头晕、恶心等。长期坐在电脑前，会导致血液流通受阻，导致脑部供血不足，导致头晕。平时多锻炼身体，可以把绿色植物放在电脑旁。

经常对着电脑头痛吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

平时要注意合理的睡眠，不要熬夜，不可以过度劳累，睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，豆类瘦肉等，比如山楂，山楂具有降血脂，降血压，抗心律不齐等作用。多吃可以起到缓解症状，草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。

上背部酸痛是因为什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

上背部酸痛是颈椎病引起的后背疼痛。颈椎退行性变化时，若牵拉颈椎的脊椎后支，可能会引起背部疼痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕恶心、视物模糊、吞咽困难等。颈椎扭伤及头枕导致背部酸痛。颈椎不正确的锻炼，或者睡眠中姿势不当，都会引起背部肌肉的拉伤，从而引起背部疼痛。腰痛是由风湿造成的。风湿病是一种慢性自体免疫疾病，它的发病速度很慢，病程很长，会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织。

孕期背部酸痛怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠晚期可能是由于子宫增大压迫坐骨神经。这可能会导致腰部和背部疼痛。此外，还应注意是否存在钙缺乏，这也会产生影响。如果不放心，可以去医院谈谈微量元素，看看。平时，应该注意适当的休息。如果缺钙，也应该注意适当补充钙，多吃富含钙的食物。

脖子不舒服怎么治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脖子不舒服，可以进行局部的热敷理疗、按摩推拿、针灸等为治疗的办法，配合着服用一些活血化瘀舒经通络的中成药物，来进行辅助治疗。日常生活中要调节自身的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上调节自身的饮食，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物。

怀孕对着电脑上班8小时有什么危害

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来说，怀孕对着电脑上班8小时的危害如下：胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果，还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑，最好每天不超过1小时，要注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保持心态平和，有利于身体健康。

脊柱增生怎么治疗

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如果是颈椎骨质增生，针灸按摩理疗。不要长时间低头。常常做颈椎保健操为好。低枕睡眠。也可以配合中药熏蒸治疗。如果是腰椎骨质增生。必要时做腰椎核磁共振成像。排除压迫神经的可能。积极补钙。针灸按摩理疗止痛。加强腰背肌的锻炼。如倒走等。

肩背部酸痛怎么回事

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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肩背部酸痛这是颈椎病的表现，去医院骨科就诊，行颈椎ct或者磁共振检查可明确，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。严重需要手术治疗。

男 29岁腰背部酸痛

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你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是椎间盘突出引起。建议多休息，避免剧烈活动，严重的需要考虑手术治疗保守治疗效果不佳，只能暂时缓解病情

上背部酸痛头晕恶心干呕

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内科什邡市冰川镇卫生院一级甲等

根据你的情况和说明，还有检查结果来看，这个考虑适当颈椎或是胸椎疾病压迫神经引起的，建议你最好去医院做个这方面的检查看看的。建议你保持乐观积极的心态的，注意饮食规律的，注意生活规律的，好好休息的。

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