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失眠、惊悸、头疼、焦虑

性别:女

年龄:18岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠、惊悸、头疼、焦虑
想得到怎样的帮助:

温胆宁心颗粒效果好吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:应该去医院检查一下是否有器质性病变,如果结果正常您是因为心理原因造成的,您是内心有压力,导致内心烦躁,失眠,焦虑,头痛。
心理指导:建议进行放松训练,放松状态可以缓解症状。内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流。最好不要依赖于药物治疗。多参加一些户外运动,放松心情。

程敏忠 心理诊所
私人心理诊所

问题分析:
心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所说的情况有焦虑情绪存在,进而引起了失眠等症状。药物治疗会在短期内取得一定效果,但长时间的还是需要进行自我调整。平时可以做些放松训练来帮助缓解情绪症状,也可以借这次放假机会出门游玩,休息一下,彻底放松长期的紧张情绪。如果需要寻求药物治疗建议去大型医院专科诊治。

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