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失眠，多疑，头疼，心情焦虑

性别：女

年龄：20岁

失眠，多疑，头疼，心情焦虑

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高建达,河北省高阳县医院,医师

高建达医师内科

二级乙等河北省高阳县医院

问题分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

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紧张失眠焦虑吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

临床上可以使用以下药物治疗失眠和焦虑：1、包括艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。但该类药物在临床应用过程中容易产生依赖性，临床患者应用该药时应谨慎.2、抗抑郁药，抗抑郁药对缓解焦虑和紧张情绪也有一定作用，但这些药物往往起效较慢，如西酞普兰、舍曲林、盐酸度洛西汀等。3、还有一些三环类抗抑郁药，如阿米替林和多塞平等，但是这些药物对心脏有很大的副作用。对于心脏病患者或老年患者，在临床应用过程中应谨慎，所有用药都要以医生的诊断为准，最好是面诊医生后合理选择用药。

失眠焦虑的症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠焦虑的患者大多数会有体虚多梦、气血不足、而且最初的症状就是睡眠浅，多梦、入睡困难、稍有动静就可以被惊醒，而且醒后再难以入睡。第二天经常会说做了一夜梦，白天没有任何的精力，记忆力也会下降，做任何事情、工作和学习都没有兴趣，而且注意力不集中，还有患者早晨起来后，会表现面容非常的憔悴，好像刚结束劳动一夜未眠。患有焦虑症的病人有不同程度的睡眠障碍，但是焦虑性失眠，主要是以入睡困难为最突出的症状。

失眠心情烦躁怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠和烦躁可以通过以下方式缓解：1.睡前可以做打太极拳、瑜伽、散步等舒缓运动。2.还可以睡前用热水泡脚，按摩穴位，泡脚洗澡，可以达到全身放松的效果。3.睡前不要喝浓茶、咖啡、抽烟或喝酒，会影响睡眠质量。4.睡前也可以喝一杯热牛奶或者淡绿茶，有助于睡眠。5.养成早睡早起的习惯。平时要消除焦虑和抑郁情绪；多吃新鲜蔬菜和水果。

头疼失眠心情烦躁怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头痛失眠缓解方法如下：1.百合、健溪园等为了调节自己的身体，可以服用中药。2.也可以去看心理医生，排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。3.此外，通过一些体育锻炼，还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系，也可能是精神过度紧张的原因，平时可以选择旅行来缓解心情。

心情焦虑失眠吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑失眠可以吃麦片，鱼，蔬菜，西红柿。焦虑、失眠、烦躁、不安等症状，宜吃能清肝养肝、缓解焦虑的食物和药膳。饮食中推荐全麦麦片、淡水鱼、深海鱼、绿叶蔬菜。男性患者可以多吃西红柿，有助于改善身体症状。中成药应根据肝气郁结、脾虚、肾阴虚、肝胆湿热来治疗。此外，焦虑发生时，可用呼吸调解按压内关穴、神门穴、劳宫穴等。而焦虑也可以通过转移注意力来缓解。具体用药要结合临床实际，以医生面对面咨询指导为准。

心情影响失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心情不好会导致失眠。心情不好会伤及心、肝、肾，失眠与心、肝、肾密切相关。肝控释可以调节情绪，肝失疏泄。脾气急躁、肝郁、上火都会导致失眠。养心也与睡眠密切相关。肾主藏精藏肾阴，肾水不畅也会导致失眠。经历过失眠的人都有这种体验。晚上失眠很痛苦，受不了也很痛苦。虽然失眠的原因其实很多，除了心情不好，还会引起失眠和身体疾病，比如哮喘、高血压、糖尿病等。

脑梗后的心情焦虑抑郁怎么办好

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是有一些轻微的焦虑症和抑郁症为主。可以到医院做一下详细的检查和评估，治疗上也可以选择服用一些抗焦虑或者抗抑郁的药物，具体用药请遵医嘱。平时饮食上也要注意忌口，生活作息注意保持规律。

头疼还恶心是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头疼恶心是神经性头痛的典型症状，典型的表现，剧烈头疼引起的恶心呕吐，注意休息，保证足够的睡眠，口服调节神经和止痛的药物治疗。不过患者要先去医院检查一下，确定是什么原因导致的头疼恶心，反胃难受。然后再进行针对性治疗。

晚上失眠焦虑白天心情是抑郁症吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是有抑郁的表现，大多是按照三步走的方式，一种方式就是自身调整，可以转移注意力，看看喜剧，看看笑话，规律作息时间，给良好的心理暗示，必要可以听听轻音乐，参加一些有氧活动，特别是爬山，游泳这样的活动效果都是不错的。

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高建达医师

内科河北省高阳县医院二级乙等

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有

因失眠，焦虑，头疼和多疑调理身

宋家宏主治医师

内科四川省第三人民医院三级甲等

你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，s葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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