性别:女
年龄:38
问题分析:你好,你对生活没有信心,不愿与他人接触交流,有轻生的行为,对生活造成较大的影响,比较符合抑郁症的表现。抑郁症单纯的药物治疗,并没有很好的效果,可以通过自我心理调整改善症状。建议平时适当的出去走走,多参加体育活动或自己感兴趣的活动,有问题多寻求家人或朋友的帮助,缓解身心压力。养成良好健康的生活作息规律,对抑郁情绪的调整有较大的帮助