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头晕注意不集中失眠多梦乏力疲劳记忆力下降思想龌龊

性别：男

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头晕注意不集中失眠多梦乏力疲劳记忆力下降思想龌龊

想得到怎样的帮助：

希望得到调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王瑞,聊城市人民医院,主治医师

王瑞主治医师内科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：你好，患者为15岁男性，你的这种情况，要保持一个好的心态，不要胡思乱想，坚持每天锻炼身体，学习文化知识，没事可以看看书，至医院查血常规，血压，给与健脑宁口服

王辉,上虞市人民医院,

王辉内科

三级乙等上虞市人民医院

问题分析：你好，一定不要手淫意淫，减少性刺激，避免纵欲过度，好好休息，作息规律，多吃蔬菜水果，多泡泡脚，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，吃红枣，喝点黑米粥，希望你能满意

王晓旭,巨野县煤田中心医院,医师

王晓旭医师内科

二级巨野县煤田中心医院

问题分析：你好，这种情况可能是神经衰弱或者缺乏锻炼造成的，可以多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可，服用六味地黄丸和安神补脑液进行缓解症状，平时要制定学习或者运动计划或者目标，减少自己独处的时间。
建议保持积极向上的心态，每天坚持运动，要有意志力控制，希望我的回答能帮助你！

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孩子注意力不集中，有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系，也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣，可以用一些卡片或者玩具等提高注意力，多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情，来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善，可以带宝宝去医院检查，确定病因以后再进行治疗。

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可能是心脑血管疾病导致的。失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病，是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现，需要相关治疗，也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善，失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状，而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱，这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀，即如果静脉不通，就会发生心绞痛或心肌梗塞，所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时，一定要考虑心脏病的问题，这是心脏病供血不足的表现。

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失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。

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失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

头晕乏力失眠多梦是怎么回事

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头晕乏力失眠多梦的原因如下：1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。

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