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你好，我五个月前扭伤了左脚，当时检查骨头没事，就一...

性别：女

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，我五个月前扭伤了左脚，当时检查骨头没事，就一直没管，现在又检查出左距骨及第一跖骨头部局部髓水肿，左踝关节少许积液，请问该如何治疗
曾经治疗情况和效果：

只有开始时吃了几天活血的药，输了一个礼拜消炎药，别的没用过了

想得到怎样的帮助：

有什么治疗方法或者是需要注意些什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭友华,广东省中医院,副主任医师
郭友华 副主任医师 其他
三级甲等 广东省中医院

问题分析：病例分析:左踝关节少许积液，骨髓水肿？
意见建议:有什么症状啊？建议避免剧烈运动，局部理疗

赵军,株洲市中医伤科医院,医师
赵军 医师 外科
二级甲等 株洲市中医伤科医院

问题分析：像你说的这个情况你目前所出现的这些临床症状的表现，那说明你当时崴脚了之后你自己并没有特殊的修养，特殊的在意，所以说导致了你目前出现了这方面的临床症状
因为正常情况下，虽然说你没有出现骨折这方面的问题也应该严格卧床休息3个星期不然的话，就会出现你现在说的这些，后遗症，甚至为习惯性的踝关节扭伤。

追问：我现在有什么可以注意或者是有什么帮助恢复的治疗方法吗

回复：那你现在这个情况，要是出现了疼痛只能是多注意休息少走路了

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