性别:男
年龄:28岁
用针灸治疗过,擦药酒,喷云南白药
想知道怎么治疗最有效,对以后有没有其他影响?
问题分析:您好,一般来说,脚部的扭伤是需要一定的时间恢复的,建议您可以进行一个踝部的x线检查,看有没有骨质的损伤。扭伤是要恰当处理的。刚扭伤的时候一般需要用冰敷或用冷水冲,以避免局部组织水肿。24小时后可以用热水敷,还可以服用活血化瘀的药物或外涂活血化瘀的药,注意休息,避免踝部的剧烈运动。食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。