性别:女
年龄:52
问题分析:健康指导:可以选择食疗及膳食维生素补充剂一同使用的,其实您说的两者都是可以的,要看的是其中的维生素的含量及是不是很多的很丰富的,因为是缺乏症,单纯的维生素的摄入恐怕不行的,最好是复合维生素