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维生素缺乏症状

性别:男

年龄:32

因为我比较喜欢吃肉,吃的蔬菜特别少,所以他们都说我缺乏维生素,我想知道维生素缺乏的症状有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
范慧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:维生素缺乏症状导致身体无力。
长时间出现维生素缺乏之后,会导致浑身无力或者皮肤出现起皮的现象,平时可以多吃一些含有维生素价值的食物,在平时可以适当的吃一些维生素c,维生素b族,都能够补充身体所需要的维生素。要注意不要养成挑食的习惯。
缺乏维生素和不良的饮食习惯有一定的关系,要改掉不喜欢吃蔬菜的坏习惯,多吃水果蔬菜才能充分吸收维生素。

孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:早期常烦躁不安爱哭闹睡觉易惊醒汗多特别是入睡后头部多汗由于汗的刺激不舒服故头常在枕头上摩擦使脑后枕部半圈秃发医学上称枕秃夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳以中午前后为佳.婴儿胃肠道系统的不完善也会影响吸收建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如可以给宝宝喝牛初乳生命阳光牛初乳不错因为儿童发育未成熟其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱容易发生感染*以后逐渐出现骨骼改变如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)出牙晚可晚至1岁才出牙头较大呈方形助骨下缘外翻鸡胸、O形腿等还可适当补充维生素D通常为400国际单位/天早产儿应提早在出生后2个星期开始补充足月儿则在满月后开始生后3个月内可用到每天800国际单位以后减至每天400国际单位同时适量添加钙粉2、3岁以后小儿生长速度减慢户外活动增多一般无需再服用维生素D牛初乳含有丰富的免疫球蛋白可中和、清除肠道致病细菌促进有益细菌生长预防肠道疾病发生;同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率

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维生素缺乏症状
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
早期常烦躁不安爱哭闹睡觉易惊醒汗多特别是入睡后头部多汗由于汗的刺激不舒服故头常在枕头上摩擦使脑后枕部半圈秃发医学上称枕秃夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳以中午前后为佳.婴儿胃肠道系统的不完善也会影响吸收建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如可以给宝宝喝牛初乳生命阳光牛初乳不错因为儿童发育未成熟其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱容易发生感染*以后逐渐出现骨骼改变如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)出牙晚可晚至1岁才出牙头较大呈方形助骨下缘外翻鸡胸、O形腿等还可适当补充维生素D通常为400国际单位/天早产儿应提早在出生后2个星期开始补充足月儿则在满月后开始生后3个月内可用到每天800国际单位以后减至每天400国际单位同时适量添加钙粉2、3岁以后小儿生长速度减慢户外活动增多一般无需再服用维生素D牛初乳含有丰富的免疫球蛋白可中和、清除肠道致病细菌促进有益细菌生长预防肠道疾病发生;同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率
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