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我有焦虑症,最近总是心慌心乱

性别:男

年龄:27

我有焦虑症,最近总是心慌心乱,担惊受怕,我该怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:你好.感谢对我们的信任.焦虑症的常见症状是心慌胸闷,心跳加快,濒死感等,且症状会在一两个月内频繁出现.长时间的焦虑情绪可引发各种躯体疾病如神经性皮炎,胃肠不适等.
焦虑症的治疗方法有多种,药物治疗能起到见效快,效果显著,耗时短等特点.同时也可以采用心理治疗,心理治疗中行为疗法的放松训练是针对情绪调整的方法.平时也可多参加些体育运动.

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首先患者得改善患者现在的状况,调整心态,减轻压力,保证乐观的生活态度,保证充足睡眠质量,患者能做到这些,这些症状就会减轻的,再者到正规医院内分泌科就诊,排除代谢性疾病。
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问题分析:您好,如果有焦虑症引发的躯体化症状,关键还是使用抗焦虑药物治疗来控制症状。指导建议:但是,也需要排除一下心脏供血不足的可能,需要做心脏彩超和心肌酶检查,来确定清楚心脏功能是否正常。
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心理分析:你好,不知道你是否在正规的医院确诊为焦虑症。焦虑症的治疗可以用药治疗,或者用生物反馈仪来进行治疗。心理指导:建议可以到精神卫生中心进行确诊,医生会根据严重程度,选择适合的治疗方案。
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