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怎么运动才能更好的瘦肚子

性别：男

年龄：24

怎么运动才能更好的瘦肚子

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭明,东营市河口区中医院,主治医师

郭明主治医师内科

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：没问题小伙子需要两个方面就可以 1 控制饮食低盐低脂饮食多食蔬菜水果 2 就加强体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时慢慢调整把多余的脂肪能量都消耗掉慢慢调整没问题

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不戴套不吃药有更好的办法避孕吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。

遗传性癫痫到医院挂哪个科

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

癫痫病是属于脑部神经系统疾病，可以挂号神经科。脑中风手术后往往会留下癫痫后遗症，这种疾病治疗要针对病因进行要根据癫痫病的病情，制定一套适合自己的治疗方案。不要跟随别人的治疗方法。每个人的病情都是不一样的。最后，一定要积极配合医师的治疗。

剖宫产多久才能运动健身

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产手术属于一种创伤性的操作，术后母体的身体恢复需要一定的时间。一般在术后6小时以后，可以进行一些床上翻身运动。在力所能及的情况下及早下床活动，有利于促进肠管蠕动，预防手术后肠粘连。术后三个月以内，产妇的身体状态都比较虚弱，不适合进行剧烈的运动，应当以散步、产后瑜伽，以及一些舒缓的健身操为主。剖宫产术后三个月以后，可以进行一些强度比较大的健身运动。

剖宫产要多久才能健身运动

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产术后1月左右腹部切口和子宫切口已经基本愈合，可以适量运动，不要过于激烈，可以跑跑步，散散步。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免感冒受凉，注意个人的清洁卫生问题以及饮食结构问题。

如何更好的治疗泛发型白癜风

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

进展期的泛发型白癜风可予激素治疗，也可以配合一些调节免疫力药物，局部可以外用药物，配合窄谱紫外线照射治疗。要完善相关检查，如免疫功能，甲状腺功能等。如有并发疾病同时治疗。稳定期的白癜风可不予激素治疗。

晚期肝癌拉肚子有更好的治疗方法

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

肝癌晚期，然后就是拉肚子，这个可能是因为身体抵抗力较差，吃东西不注意，感染腹泻等问题了，那么可以考虑及时检查下大便常规的，如果是明显的白细胞，那么可以选择消炎药治疗的比如这个的药物，另外就是注意饮食不宜生冷。

怎么才能更好的怀孕

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

想要更好的怀孕，需要注意以下几点：首先需要提前半年进行备孕，养成良好的生活习惯，并且在女性的排卵期进行同房，可以加大成功受孕的几率，其次在进行性生活后，可以将女性的臀部适当的抬高一段时间，可以增加精子进入宫腔的机会。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。

怎么才能让女生更好的怀孕

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

要想顺利怀孕，首先要进行身体检查，口服叶酸，保持良好的生活习惯，防止感染，避免与外界有害的物质接触，以及放射线等。可去妇科进行常规的妇科检查、白带常规、宫颈的防癌检查，B超等，主要是为了了解子宫和附件的状况，排除器质性的病变，还可以进行TORCH检查，这是宫内感染的一种检查项目。女性在来例假前14天是排卵期，此时禁烟、禁酒、同房都会促进怀孕。

怎样才能更好的预防痔疮

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外科山东大学齐鲁医院三级甲等

痔以齿状线为界分内痔和外痔，两者同时发生为混合痔，临床中所谓的肛垫下移学说，形成曲张的静脉团，排便是带血，有异物感，便不尽感，排便疼痛或者排便带血，建议合理膳食，避免辛辣刺激食物，注意肛周卫生，保持排便规律通畅，适当应用药物，必要时手术治疗。

怎样才能更好的治疗阳痿早泄

由俊利医师

外科吉林省通化市中医院二级甲等

阳痿又称勃起功能障碍。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。有晨勃的话，多为后者，治疗方法较多，可以中医药酒调理，按摩治疗，心理调节，饮食调

怎样才能更好的治好贫血？

内科威县章台中心卫生院一级甲等

你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.

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