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剖宫产要多久才能健身运动

我一周前做的剖宫产，孕期养的太胖了，想要做运动减肥，剖宫产要多久才能健身运动？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：剖宫产术后1月左右腹部切口和子宫切口已经基本愈合，可以适量运动，不要过于激烈，可以跑跑步，散散步。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免感冒受凉，注意个人的清洁卫生问题以及饮食结构问题。

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剖宫产后多久才能健身

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剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。

剖宫产伤口恢复要多久

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖宫产伤口恢复通常要7-42天左右，需要注意身体的变化。如果妇女进行了剖宫产，那么该手术的创伤就会涉及到表皮的切口和子宫的切口。一般的皮肤上的伤口，不管是横向的，纵向的，都需要一个星期的恢复。但是如果肚子上的肥肉过多，或是手术后不注重个人卫生，那么就会造成腹腔内的脂肪溶解，或是感染，那么手术的康复就会比较慢。而子宫切口愈合的速度要比正常情况下要长一些，一般要42天。

剖宫产要多久才能动

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖宫产随时都能动，一般两小时就要翻身一次，如果长时间的不翻身，局部组织受压很容易得褥疮，如果女性感到比较疲倦的地方，女性也可以给女性按摩身体受压的部位。一般越早翻身，越早下地，对身体越好，而且有利于刀口的恢复，但是需要拔掉尿管以后再翻身，当然刚开始翻身可能会疼痛难忍，但是一般还是可以忍受的，建议及早翻身。

剖宫产多久恢复

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产以后身体恢复期需要三个月，剖宫产后子宫有切口，所以血性恶露时间会比较长，大约在20天左右才干净，所以一定要注意外阴局部卫生，勤换卫生巾，穿棉质的内裤。不要进行减肥，只要断了奶，体形就会恢复的很快。

剖宫产多久可以健身

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产后至少三个月后才能健身，而且根据不同的人身体恢复的状况，健身的时间也不同，有的甚至在半年后才能健身。而且，在做健身时最好做一些轻柔的动作，不要过度运动，以免把伤口抻裂。因为，这时候正是女性身体比较虚弱的时候，出现伤口就会容易造成感染，对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复，子宫也恢复正常，身体状况良好的情况下再健身。

剖宫产多久可以同房

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

产后42天内叫做产褥期，多数女性在产褥期后身体都可以恢复到孕前状态。剖宫产和自然分娩无明显区别，产后42天门诊复查，如子宫复旧良好，且恶露干净后，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。如产后42天恶露不净，应及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

剖宫产要多久才能健身运动

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产术后1月左右腹部切口和子宫切口已经基本愈合，可以适量运动，不要过于激烈，可以跑跑步，散散步。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免感冒受凉，注意个人的清洁卫生问题以及饮食结构问题。

剖宫产要多久时间

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产单纯手术时间是不会太长的，半个小时到一小时基本就能完成。剖宫产术前四小时要禁食水。椎管内麻醉约需10分钟，如果是瘢痕子宫，二次、三次剖宫产者，黏连严重者，手术时间会略长一些。

剖宫产再孕要多久

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

不能过早怀孕的，要等两年才能再怀孕的，由于在剖宫产后子宫上有明显的瘢痕，而瘢痕组织的修复时间比较长，所以剖宫产后两年，才能进行再次备孕怀孕。这是为了避免在瘢痕组织没有完全修复正常时，再次怀孕后就可能由于子宫增大，导致子宫切口瘢痕处出现破裂，而导致胎死宫内。

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