性别:女
年龄:28岁
问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,请问你这样的状态是怎么引起的?持续多久了?从你的描述来看,你对于死亡有特别的焦虑感,症状已经泛化。建议你要多跟亲近的人沟通,疏导你的情绪,他们是不会伤害你的,多培养自己的兴趣爱好,调整心态,提升自己的幸福感,平常适量运动,释放多余的精力,或者处理完使你焦虑,急躁的事情,死亡是每个人都要面对的事情,没有例外。
问题分析:心理分析:您好,通过您的描述,您应该及时去心理医院进行进一步诊断治疗,听从医嘱按时服用西药,因为西药对您心理的症状会起到很好的缓解,您的情况很快就能缓解。心理指导:建议您多参加户外运动,合理膳食、作息,多和家人沟通交流,合理宣泄不良情绪,您的情况会得到缓解,希望我的回答能给您带来帮助。