你好，焦虑症，，心慌，人多紧张

问题分析：焦虑是现代生活中最常见的一种心理状态之一，也是产后妈妈最容易出现的一种情绪过度的焦虑易导致焦虑症。

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你总感到焦虑，人一多就紧张，这可能与紧张的神经有关。
心理指导：建议你不要长时间做同一件事，应该在户外多呆一会，散步，呼吸新鲜空气。人多时，深呼吸平复紧张的心情，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，焦虑症主要表现是提心吊胆，焦虑烦躁紧张，避免做一些事情，害怕失败自卑总觉得别人说自己，你一直心慌可能是心悸因为心理疾病引起的生理反应，平时压力大不注意调节自己的身体
心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导，不要太压抑自己，许多事情要说出来不要胡思乱想，世界这么大不要那么在乎别人说的话！自己做自己加油