您好，我脾胃虚弱，气血不足、消

问题分析：脾胃虚弱常伴有消化功能差、食欲差、易疲劳、脸色发黄暗沉、反酸、胃痛等表现，多与平时过食生冷辛辣油腻的食物过度有关，您这个问题可以用中医进行调理。
中药以党参、茯苓、半夏、陈皮、白术、炙甘草、山楂、麦芽、黄芪为基础，根据您的其余症状的表现上加减治疗，由于您给出的症状比较少，所以最好能到中医门诊做详细辩证治疗效果会更好。

问题分析：你好！根据你的叙述情况:一般要健脾为主(脾生血，主运化)。服归脾汤，香砂六君汤等。
由于不能面诊，去看中医，根据舌象，脉象，及具体临床进行对症治疗。饮食规律，合理。不偏食，不挑食。多吃瘦肉，疏菜，猪肝，鸡蛋，牛奶，水果。

问题分析：你好，这种情况下，可以服用一些健脾利气的药物，或是促进胃肠功能的，比如健脾丸或是吗丁林
注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消;.化