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脾胃虚弱，气血不足

求一份脾胃虚弱，气血不足的营养食谱，平时应该注意什么事项
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王朔 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 河北省沧州中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述结合你的发病经过，建议你最好把你的年龄及性别详细描述，平时有没有烟酒嗜好？有没有腹胀，便溏等不适？

追问：23女不喝酒抽烟，不腹胀，就是有点月经不调

回复：平时可以用山药，黄芪，党参，茯苓，枸杞，当归，大枣熬粥

追问：需要中药调理吗

回复：如果是伴有贫血，可以口服八珍汤口服液

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