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焦虑症如何解决？我经常胸闷，气短，浑

性别：女

年龄：21

焦虑症如何解决？我经常胸闷，气短，浑身无力，几乎每天发作，同时打嗝，睡眠，胃口都不是很好。我做过心电图，没问题。后来挂神经内科，大夫说我有焦虑症。最近打嗝比较严重，心跳明显，有时睡觉也能感觉到，经常担心自己会有心脏或者别的病。怎么办？曾经的治疗情况和效果：一直吃盐酸文拉法辛缓释胶囊，最近状态较以前好些

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙宁宁,浙江省立同德医院,主治医师

孙宁宁主治医师精神科

三级甲等浙江省立同德医院

问题分析：你好，那么首先你要找到一个诱因，就是导致你产生这些不适的原因是什么，另外是一个可以自我排解，你也可以心理咨询治疗。
不管怎么样，找到原因避开，就是没有什么大问题，那么你年纪轻轻，需要经历的事情还有很多，所以是需要好好锻炼的，自我排解，普洱茶安神

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经常胸闷气短失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

经常胸闷气短失眠。可以尝试通过一下方案来进行解决：1.首先就是要改善失眠质量。不要经常服用治疗失眠的药物，不要长期处于紧张状态，保持身心放松，睡前调整到最舒服的姿势。2.有良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，合理运动。也可能是内分泌失调或心血管系统问题引起的症状。建议服用复方丹参片。如果没有改善，建议去正规医院做更仔细的检查。

胸闷气短失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

胸闷气短失眠与心肺不畅密切相关。胸闷气短通常是由气虚和气滞两个因素引起的。因为肺主全身，所以与肺气虚关系密切。失眠是因为心神不宁，也就是心神不能归于心功。原因与心功不足、心阴虚、心肝血虚，或心肝阴虚火旺密切相关，才会出现上述证候。从中医的角度来看，这主要见于过度思考、过度疲劳的人。治疗主要是给益气养阴养血的药物。可酌情服用天王补心丸或人参归脾丸进行试治。从西医角度看，可见于心脏病，如冠心病、心肌炎、心包炎等。这些疾病都会导致胸闷、气短、失眠。

家长焦虑症如何解决

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症是一种因为长期的焦虑无法缓解出先的病症，要想缓解只能自身学会控制，配合一些安定镇静类药物进行辅助治疗，自己要学会把重心转移，出现焦虑紧张心态时候学会缓解，多培养些自己的兴趣爱好，注意劳逸结合。

焦虑症会胸闷胸痛吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

焦虑症会胸闷胸痛，焦虑症属于一种神经病。大多数会有紧张和胸痛，但很难控制的发生和持续。更年期妇女中焦虑症发病率较高，可能伴有抑郁、躁狂和其它精神障碍。焦虑症的病因很复杂，有的是遗传性的，病人也可能在童年或其他时期受到刺激，有时这种刺激可能是潜意识的刺激，从而形成焦虑症。

焦虑症一般多久能痊愈

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

经过有针对性的、科学的、严谨的、综合的治疗，比如服药四周左右能够有效果，两、三个月的时间可以达到很好的效果，一般的治疗半年之内可以有理想的效果。如果比较严重、病程比较长或者合并其它的器质性疾病，可能时间较长，治疗比较复杂，预后并不理想。

经常感觉身体乏力胸闷气短的怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果病人经常感觉胸闷、气短，可能和植物神经功能调节紊乱，或者心脏神经症有关。对于更年期的女性，或者年纪比较轻，既往没有器质性心脏病的人，出现胸闷、气短，高度可能和精神心理因素有关。对于这样的病人，多放松心情，必要时可以结合心理疏导治疗。还可以服用改善情绪、缓解症状的药物。

经常感觉胸闷气短是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

导致胸闷气短的原因有很多，排除外界环境因素的影响，大部分中老年人的胸闷气短症状考虑是心血管疾病引起的，例如冠心病、心力衰竭、高血压、心肌炎等，另外特发性功能性低血糖也可出现胸闷气短症状，多见于中年女性。一旦出现胸闷气短、心跳加速等症状，必须重视并及时到医院就诊，做进一步检查如心电图、心肌酶、血压、血糖、胸片等，并遵医嘱配合治疗。

经常胸闷气短是心脏病吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常胸闷气短可能是心脏病导致的，冠状动脉供血不足也会引起，心肌缺血缺氧，导致胸闷气短，心悸，身上仅仅是出现了胸闷气短的现象，那很有可能是由于心脏供血不足导致的，和心脏病没有太大的关系。平时避免情绪激动，注意休息，低盐低脂饮食。

经常胸闷气短要做哪些检查

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。

焦虑症气短-胸闷有半年了。

李庆峰医师

内科威县人民医院二级甲等

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

焦虑症会胸闷气短吗？

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症会胸闷气短。焦虑症的表现可以分为急性表现和慢性表现。急性表现又称为惊恐发作，病人可突然出现极度的紧张不安，躯体表现可有心跳快、胸闷气短、呼吸困难、腹痛、头痛、头晕、晕厥、出汗，伴失控感和濒死感。慢性表现病人总是惶惶不可终日，紧张不安，担心害怕，心烦意乱等。如果出现了该症状，首先要排除是否有器质

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