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肥胖都是痰湿体质吗？吃二陈汤可以减肥吗？

性别：女

年龄：29

肥胖都是痰湿体质吗？吃二陈汤可以减肥吗？肥胖都是痰湿体质吗？吃二陈汤可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张玉焕 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，一般来说，关于肥胖，有一部分是属于痰湿体质的，但是也不全是，一般来说关于减肥，是不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，容易反弹不说，还损害身体健康，饮食上均衡有规律即可，适量少吃高热量、高脂的食物，适量多吃水果蔬菜等，运动上要坚持下去效果才会更好，

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您好，肥胖可以引起多种代谢紊乱及疾病。积极减肥治疗。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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健康指导：您好，一般来说，关于肥胖，有一部分是属于痰湿体质的，但是也不全是，一般来说关于减肥，是不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，容易反弹不说，还损害身体健康，饮食上均衡有规律即可，适量少吃高热量、高脂的食物，适量多吃水果蔬菜等，运动上要坚持下去效果才会更好，
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健康指导：日常要注意口部卫生，养成饭后漱口的习惯，使嘴内细菌不容易生长 可以吃 梨 、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和 口臭平时可以多喝淡盐水、开水、茶。要增强自身免疫力。烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物少吃。
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问题分析：痰湿体质的减肥办法：改动饮食习惯+恰当运动 减肥饮食关键：若是你是痰湿体质的胖人，那要记住想减肥首先要做的即是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要根绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。指导建议：应常吃味淡性温平的食物，多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
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