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公共场合讲话脸红,紧张有药物吗?

性别:女

年龄:31

问题描述:开会或在人多的场合说话不自觉地会紧张,脸红.讲话都挺好的.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:心理分析:求助者的情况就是一个缺乏锻炼造成的紧张焦虑情绪,这个与内向型性格有关,初步诊断为一般的心理问题。
心理指导:求助者需要明确的问题:
1.这个属于内向型性格的一个重要表现,并不是什么病态,
2.需要锻炼逐渐克服焦虑情绪
3.可以对着镜子自己练习演讲,然后对着家人,然后对着朋友

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