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锁骨骨折后2个月因为过度担忧引起失眠

性别：男

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
锁骨骨折后2个月因为过度担忧引起失眠
曾经治疗情况和效果：

现在我想知道 安神补脑颗粒+谷维素+B1+金乳钙 可以一起服用吗？

想得到怎样的帮助：

这样能否治好失眠 失眠是缺钙引起的吗？还是太害怕了引起的

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谷印亮 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析：你好，可以一起服用的，应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等。
建议最好注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，同时建议最好加强饮食营养的。

追问：去医院医生配给我安神补脑颗粒 乌灵胶囊和氯硝西半片 吃了氯硝西半片有一点效果 但是我怕有依赖性 只吃过4颗 我想治好失眠 氯硝西半片吃着会上瘾吗？（对骨折愈合有影响吗？）已经失眠2个月 现在听说谷维素可以帮助睡眠 但是已经服用一周没有明显效果 （我大概在失眠一个月后出现快要进入潜度睡眠时肢体 头部抽动现象） 怎么办 是啥原因造成这个现象？

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大脑过度兴奋引起失眠怎么办
吕志勤主任医师
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晚上大脑过于兴奋睡不着觉，可以通过以下方法解决：1.可以找一个安静的地方坐下，做积极的呼吸。积极呼吸的核心是专注于自己的呼吸。通过缓慢的深呼吸，可以将思想集中在呼吸、前进和后退的过程中，使大脑忘记其他的激动人心的事件，使大脑恢复平静，这将有助于睡眠。2.可以安静的看一本小说或者睡前喝一杯热牛奶，用温水泡脚。这些都有助于尽快降低大脑兴奋度，进入睡眠状态。3.可以适当做温和的有氧运动，也可以帮助入睡。
过度劳累会不会引起失眠
吕志勤主任医师
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过度疲劳一定程度上会引起失眠。过度疲劳可能会引起自主神经紊乱和内分泌失调。过度使用身体、过度使用大脑的话，大脑神经中枢会过于疲劳，容易引起自主神经系统的混乱，难以入睡可能会导致失眠。此外，患者避免劳累过度，避免给自己太大压力，学习劳逸结合，多休息，睡前听放松的音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水有助于进入睡眠。
过度劳累会引起失眠吗
吕志勤主任医师
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过度劳累会导致失眠。如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。
思虑过度会引起的失眠吗
吕志勤主任医师
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思虑过度会引起的失眠的。思考过度失眠就是反复思考一个问题，导致大脑过于兴奋，所以会出现失眠。偶尔也不用太担心，日常生活中注意调整就好。如果患者由于反复考虑问题而经常失眠，日常生活中要加强户外运动，做一些力所能及的事情，转移大脑的注意力；日常问题后与人沟通，也能释放心理压力；如果担心过度，可能是强迫症引起的。建议去医院确诊，服用一些镇静催眠药物。
锁骨骨折2个月可以工作吗
刘凤岐主任医师
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锁骨骨折2个月可以工作。在锁骨断裂2个月后可以进行文字工作，但是不能重体力劳动。在大约2个月的时间内，在断口处会有连续的骨痂。此时，由于受外力作用，使其不能发生位移。在这个时期，骨头还没有完全恢复，骨板已经取代了骨头，进行运动很有可能导致再次断裂。建议在三个多月内，在骨头已经完全恢复之后，再进行身体工作。
锁骨骨折后需要住院吗
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锁骨骨折后如果是青枝骨折一般不需要住院，如果是不稳定性骨折则需要住院治疗。如果出现了锁骨的青枝骨折，可以通过局部的制动，比如八字绑带等方法来维持锁骨的骨折，这样可以保证患者在手术后离开医院，并可以在医院做常规的检查。如果是不稳定的骨折，可以通过手术切开、复位、螺钉等方式进行，患者入院后可以进行术中的检查和术后的观察。
锁骨骨折后怎么复位
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，锁骨骨折后可以通过手法复位、手术切开复位等方式来复位，具体内容如下：1.手法复位：锁骨骨折后，应让患者保持坐立，在锁骨骨折部位进行局部麻醉，通过以膝关节抵住患者背部，双手固定患者的上臂，在患者肩关节向后上外方向时，患者可以通过挺胸来使锁骨骨折复位。2.手术切开复位：如果锁骨骨折较为严重，手法复位操作较为困难，患者应进行手术治疗，通过手术切开进行复位，使锁骨骨折端恢复较好的对位情况。
锁骨骨折两个月可以工作吗
刘凤岐主任医师
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锁骨骨折两个月后，患者可以做一些轻度的工作，但不宜长时间工作。锁骨骨折两个月后，一般栖息，患者的骨骼上都已经逐渐产生了骨痂，这会使骨折端比较稳定，患者此时可以做一点简单、轻松的工作，是没有问题的。但是，由于此时的骨折端还没有完全长好，所以患者不能承受较重的重量，患者要注意避免，以免影响到患者的恢复速度。
锁骨骨折是什么原因引起的
刘凤岐主任医师
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一般来说，锁骨骨折主要是外伤引起的，具体分析如下。1、直接暴力因素：如果患者遭到棍棒之类的钝器对锁骨部位进行直接击打，一般会导致锁骨骨折的发生，但是这种情况通常生活中较为少见。2、间接暴力因素：车祸时撞击肩部外侧、运动状态下跌倒从而导致肩部着地等情况发生时，在简介暴力的影响下，一般也会导致锁骨发生骨折，并且暴力越大，骨折移位的情况会越明显。
锁骨骨折术后两个月为什么还会疼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后2个月内，通常在骨折部位长出原始骨痂，而若此时会有疼痛感，同时刀口部位有明显疤痕，挛缩尤其对瘢痕体质者，约2个月后刀口内可见瘢痕、挛缩，增生时，此状况会使刀口部位有明显痛感。再比如见于患者发生了伤口愈合不好，或者由于创伤过大造成局部感染等原因都可能引起切口部位出现疤痕。也有见于刀口处软组织发生黏连者，挛缩，此现象还可发生于手术后2个月内活动期，牵拉黏连挛缩组织等，因而导致疼痛加剧等现象。建议患者注意局部伤口护理，避免摩擦、抓挠患处。
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