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锁骨骨折后如何睡觉

我前两天因为工作的原因，导致我的锁骨骨折，锁骨骨折后如何睡觉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：睡眠姿势以平躺为主，偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼，短期内也可以坐着睡。锁骨骨折要采取手术治疗，之后的几个月会有固定带固定锁骨。术后的几个月需要静养，骨头愈合的这段时间则是患者最难熬的一段时间。

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锁骨骨折后需要住院吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后如果是青枝骨折一般不需要住院，如果是不稳定性骨折则需要住院治疗。如果出现了锁骨的青枝骨折，可以通过局部的制动，比如八字绑带等方法来维持锁骨的骨折，这样可以保证患者在手术后离开医院，并可以在医院做常规的检查。如果是不稳定的骨折，可以通过手术切开、复位、螺钉等方式进行，患者入院后可以进行术中的检查和术后的观察。
锁骨骨折后怎么复位
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，锁骨骨折后可以通过手法复位、手术切开复位等方式来复位，具体内容如下：1.手法复位：锁骨骨折后，应让患者保持坐立，在锁骨骨折部位进行局部麻醉，通过以膝关节抵住患者背部，双手固定患者的上臂，在患者肩关节向后上外方向时，患者可以通过挺胸来使锁骨骨折复位。2.手术切开复位：如果锁骨骨折较为严重，手法复位操作较为困难，患者应进行手术治疗，通过手术切开进行复位，使锁骨骨折端恢复较好的对位情况。
锁骨骨折如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后，需要上肢制动，骨痂生长，功能锻炼时，肩关节活动受限，患者可以按以下方法进行康复训练。康复训练之前，患者要做x片检查，确定是否可以锻炼，过早的锻炼，可能会导致再次骨折或者是钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼需要在康复师的指导下进行。首先，用热敷、按摩放松僵硬的肌肉，一手扶肩，另一只手握住手臂，做肩关节外展、前屈、后伸的动作。力道要看病人是否能忍受，并且有明显的痛感。一天两次，逐渐增加强度。
锁骨骨折如何预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折多由外伤引起，也有直接暴力与间接暴力之分。直接暴力多表现为发生直接外力撞击锁骨，进而造成锁骨部位断裂。也有高处跌落、机动车意外和运动伤或肩部被挤压等原因导致锁骨骨折。间接施暴，多表现为摔倒时手支撑地面，力随臂向肩传导，由此造成锁骨骨折状况。预防锁骨骨折，以避免外伤为主，工作和生活中要以安全为主，尽量避免肩部受到直接外力打击或外力挤压，其次要避免跌倒，以免造成锁骨骨折。
锁骨骨折术后多久可以患侧睡觉
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折术后一般8-10周左右可以患侧睡觉，具体内容如下：锁骨的生长有一个相对漫长的过程，一般术后至少8-10周左右才有相对牢固的骨痂，此时患者睡觉时可采用平卧位或向健侧卧位，不会对恢复造成明显影响，主要是因为采用锁骨骨折的患者无论采用保守治疗还是手术治疗，其如果想要患侧侧卧，一般需等待骨折部位愈合，否则有可能造成骨折处出现移位，手或是内固定断裂，影响患者恢复。
锁骨骨折睡觉时注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折睡觉时注意不要压迫骨折断端。锁骨骨折可以通过保守治疗和外科手术来进行。保守治疗一般采用八字型绷带，八字固定，术后要注意仰卧位，最好是中间垫高，这样有利于骨折部位的稳定，有利于骨折的愈合。锁骨骨折术后应避免骨折断端受力，睡眠时可以仰卧位或健侧卧位。手术后医生通常会将患肢悬挂在胸口，在睡眠中也可以保持这样的姿势，也可以将患肢伸到身体的一边。
锁骨骨折怎么睡觉
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，锁骨骨折后建议用平卧位，或者往健侧侧卧。患侧卧位容易引起疼痛和骨折移位的增加。通常在恢复期间，如果局部按压骨折没有疼痛，可以尝试往患侧卧位。但是部分锁骨骨折，移位严重，尽量不要往患侧翻身，以免导致内固定失效。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力，缓解症状。
小孩锁骨骨折怎么睡觉
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
锁骨骨折不会对睡眠造成太大的影响，而且也没有明确的睡眠姿势。如果真的有疼痛，那么就不会有明显的疼痛，也不需要持续的强迫体位。锁骨骨折首先要注意的是对肩膀进行制动，肩部在运动中会带动锁骨远端的活动，导致锁骨错位、局部疼痛。因此，在骨折后需要进行肩关节制动，不能背着书包，不能进行上肢运动，可以通过休息来缓解。
小孩子锁骨骨折怎么睡觉
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩子锁骨骨折通常应选择平躺的姿势睡觉。这种睡觉姿势能避免因身体的重量导致单侧受重压力过大，造成局部血液循环不良，并且还可在一定程度上避免骨折错位，有利于患处的良好恢复，所以应尽量避免侧卧位。其次在孩子睡觉时，还可在骨折受伤处适当垫较薄的软垫，如薄的毛巾或者被子，增加舒适感，可降低骨折带给孩子的不适感。
婴儿锁骨骨折如何处理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，婴儿锁骨骨折要保守治疗。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，在生产时、生产后可能会导致婴儿的锁骨骨折，婴儿的新陈代谢较好，即使是出现了锁骨骨折，也会在很短的时间内愈合。此时并不需要做手术，建议让骨折部位不受外力影响，在正常的情况下，大约一-两周就可以好了。家长还要保持宝宝的清淡的饮食，不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主，以免影响病情的恢复。
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