性别:男
年龄:37岁
平时应注意什么,给个建议
问题分析:一般来说,晕车,这主要是体质问题,这不是疾病,经常晕车,没什么特别的办法,最有效的办法就坐车前,提前服用晕车药,效果立竿见影的此外,建议你平时一定积极锻炼身体,提高身体素质,一般来说,只要体质提高了,晕车症状即可好转的。目前可以服用点晕海宁片,应该有效果的
问题分析:在乘车前可服乘晕宁 ,成人每次 25毫克 ,小儿酌减 ,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳 ,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部 ,以减轻颠簸 ,打开车窗使通气良好 ,并将头稍后仰靠在固定位置上 ,闭目 ,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药 ,如安定等。 6、平时应加强锻炼 ,增强体质 , 尤其在抗头晕上要下功夫 ,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动 ,通过这些运动使晕车得到缓解。