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吃什么对白头发好

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吃什么对白头发好

想得到怎样的帮助：

白头发吃什么食物可以减少

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王晓彦,北京天坛医院,主任医师

王晓彦主任医师皮肤科

三级甲等北京天坛医院

问题分析：您好，少白发是一种常见的病症，引起的原因常常是精神压力过大，自身饮食作息因素，身体疾病导致的
根据您的描述，我建议您应该到医院对身体进行检查，注意休息，同时建议您多吃黑色素较多的食物，祝您健康

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白头发吃什么好

徐薇主任医师

皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

白发病人要多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆。可以增加毛囊黑色素的合成。对于白发情况比较严重的，也可以结合滋阴补肾的药物来治疗，白发出现的原因，可能是由于毛囊的黑色素合成减少引起的白发现象。也可能是水土和环境的原因导致的白发出现。可以根据情况更换工作居住环境，来改善白发。

白头发吃什么能快速治疗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

肾主骨生髓，其华在发，所以白头发主要是由于肾精亏虚导致的。治疗白头发可以通过补益肾精的方法来进行治疗，通常所用的中药有首乌乌发丸。也可以用何首乌煎鸡蛋，每天早晨用何首乌十克，煎一个鸡蛋，吃鸡蛋喝汤。由于黑色的食物具有补肾的作用，所以在平常的日常生活中多吃一些黑芝麻，黑米等一些黑色的食物，并且常吃一些枸杞子等补肾之品。

吃什么对白头发好

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

问题分析：您好，少白发是一种常见的病症，引起的原因常常是精神压力过大，自身饮食作息因素，身体疾病导致的意见建议：根据您的描述，我建议您应该到医院对身体进行检查，注意休息，同时建议您多吃黑色素较多的食物，祝您健康

吃什么能让白头发变黑

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

一般来说，想要白头发变黑可以吃紫菜、核桃等食物，或是遵医嘱服用益肾乌发口服液、七宝美髯丹等药物。具体分析如下：一、食物1.紫菜：紫菜含有蛋白质、碘、维生素A、维生素B等营养元素，而其中富含的碘元素能够有效刺激甲状腺分泌甲状腺素，从而促使头发变黑。2.核桃：核桃有润肠通便、提高记忆力、补肾等作用，它能够补充身体所需的蛋白质和维生素，还可以增加体内的黑色素，从而抑制患者头发变黑。二、药物1.益肾乌发口服液：益肾乌发口服液由何首乌、牛膝等中药组成，具有补肝肾、乌须发等作用，可以治疗肝肾两虚造成的头发变白。2.七宝美髯丹：该药物的主要成分是赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓等，具有补益肝肾、乌发壮骨等功效，主要用于治疗肝肾不足导致的须发早白、脱发、腰膝酸软、梦遗滑精、牙齿动摇等症状。

吃什么治疗白头发

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

白头发可以吃黑芝麻，木耳，何首乌，枸杞等，坚持长期使用会有一定的效果。引起白头发的原因有很多，遗传因素，营养缺乏，精神压力过大等都能引起白头发增多，平时要学会自减压，不要精神紧张，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。

遗传的白头发吃什么比较见效

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

有些白发并不好治疗，比较顽固，不管使用什么方法均不见效，针对这类必须加以药物治疗，且要对症下药首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖，注意休息。

有白头发吃什么可以变黑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

通常来说，有白头发吃以下食物和药物可以变白，具体分析如下：1.食物：黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枣、黑枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枸杞、阿胶等。2.药物：药疗是用来养血生发，滋养肝肾的中药，患者可以按医嘱使用药物治疗，如育发乌发汤，其主要成分有旱莲草、女贞子、黄精、何首乌、菟丝子、熟地黄、人参、黄芪等。

有白头发应该多吃什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

有白头吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。年轻一代的大部分考虑应该是由于熬夜和过度工作或年轻时过度使用大脑造成的，也许是由于平时相对较高的精神压力造成的一些内分泌失调造成的。它也不排除遗传影响。有必要去医院做进一步检查。目前，也可以选择服用一些补气血、乌发的药物。饮食中应注意营养。

白头发吃什么

陈腊梅副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

白头发可以食用何首乌粥治疗。平时不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；头皮按摩有助于治疗少白头。口服维生素b也有效果。注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。

怎么对白白癜风风好

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

白癜风最明显的特点就是易扩散，脸部白癜风容易受到阳光暴晒，所以及时治疗，控制白斑，再配合日常生活的护理，脸部白癜风一定可以得到治愈。。用白癜扶正散等药，还有白癜风丸。另可辅以免疫调节剂一同治疗.

肝血虚对白发有影响吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

肝血虚，对白发也是有影响的，肝血亏虚，也就会出现两目干涩，也会出现头发白的症状，主要表现为唇舌爪甲发淡，头晕面色苍白，乏力，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，也可以配何首乌片一些调理。

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