是不是强迫症和焦虑症

问题分析：心理分析：你好，这样的状态持续多长时间了？确诊是否患有精神类疾病是需要到专业的医院进行相关的测试才能够确诊的。
心理指导：你好，不要着急，心理辅导建议：1.放松心情，不要着急，及时排除心理压力。2.适当运动有助作息规律。3.去医院检查排除生理疾病。4.可以借助药物配合治疗。

问题分析：心理分析：你好，根据你目前的描述还不能判定是焦虑症，不管是持续的时间还是症状，都不能判定；有可能是你的身体方面的疾病原因，也有可能是心理方面的原因。可能你因为压力太大，或者最近有一些不能很好解决的问题，所以积压导致的情绪问题。也可能你压抑了一些东西，这些被压抑的东西以身体的不适感表现了出来。
心理指导：建议是首先去医院排除身体方面的因素，然后再考虑心理原因。是否最近压力太大，无法疏解，只得默默的扛下来，时间久了，压力积蓄太多，就出现了身体的功能性的症状，那么考虑放松心境，学习一些放松技巧，并且寻求家人和朋友的支持，适当运动，也可以达到释放压力和焦虑的作用，多给自己积极的心理暗示，保持一颗平常心。祝好

问题分析：心理分析：胸闷呼吸困难只是焦虑症的一种表现之一，不能完全肯定说就是焦虑症，因为其他生理性的疾病也会导致这样的症状出现。
心理指导：建议检查一下上呼吸道，是否环境空气质量不佳也可能造成这样的情况。如果出现颤抖、坐立不安、失眠等情况超过3个月，请及时就医，排查焦虑症情况，采取心理和药物方式治疗。

问题分析：心理分析：首先，您的胸闷、呼吸困难属于自主神经的问题，您是无法进行自我控制的，所以肯定和强迫症没有关系，只能说您的身体状况存在周期性，周期为两天。另外，焦虑症是可能会导致这样的情况的，但远远不止呼吸困难这么简单。
心理指导：建议您去做体检，检查下心肺功能有没有异常，因为通过您的描述中，感觉躯体疾病的可能性更大，而且要确诊是否为焦虑或者强迫，首先得排除的就是躯体疾病，之后再讨论是不是心理因素导致的。您现在的情况，周期性很明显，这是心理因素通常做不到的，所以要考虑是不是心肺功能本身存在异常。

问题分析：心理分析：胸闷呼吸困难不是强迫症的症状，焦虑症可能会出现这样的症状。但是这两者并无因果关系，也就是说即使你确实有焦虑症，也可能你的胸闷呼吸困难是由于别的疾病引起的。需要参考你最近出现症状前是否出现了生活事件引起你的焦虑。可以尝试一些深呼吸，或者音乐放松，想想让自己舒适的场景来让自己放松，看是否会好一些。
心理指导：建议首先进行体检，排查相应的躯体疾病，然后可以进行心理咨询。如果症状严重，情绪难以自控，可以服药。