性别：女
年龄：23岁
问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环， 效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
问题分析：腰痛是一个症状，引起腰痛的原因很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰三横突综合症等。一般的情况单纯腰痛，以有腰椎病、腰肌劳损的疾病引起的较为常见的了。建议你上医院做腰椎ct检查，建议你可以用壮腰健肾丸、布洛芬和V-B1治疗，饮食上用猪腰子和枸杞子一起煲汤吃，牛羊肉有补肾强腰的作用，要尽量不要久坐，常常起来走动走动，睡觉睡 硬板床。
