性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好这种情况考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的,建议到医院做个腰椎的局部拍片检查,可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因治疗可以使用中医膏药,针灸按摩牵引等方法治疗,中医膏药治疗这种病效果比较理想 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .