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失眠,焦虑,心慌针断焦虑症看快速食疗治愈焦虑症中有小...

性别:男

年龄:93岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:病例分析:你存在明显的焦虑症
意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗,食物可以同时配合调养

李佩 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院

问题分析:这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。
建议患者可以在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。

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心理分析:你好 你这种属于亚健康状况 在经历压力大的生活事件后或者工作生活不顺心的时候 很多人都会出现的身体反应。首先不要给自己贴上患病的“标签” 特别是针对失眠情况 不要产生恶性循环,越担心越容易睡不着。心理指导:我们首先要放松自己的心情。平日里睡觉前可以喝杯牛奶,或者喝一小口醋,可以做一些运动,不要看太激烈的电影或者综艺节目,可以听一些讲座,然后伴着讲座或者音乐入睡。
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病例分析:焦虑症自助:(1)清楚自身状况。自己对自己做客观分析。仔细回忆并确认焦虑症状。可以采取自问的方式。如:我怕什么?我在焦虑什么?然后找原因,知道为什么怕。越具体越好,最好拿出纸笔来,清楚地写下来,问题才会明朗。一一对照,一一分析,这个过程也是在帮助你释放和排泄负面情绪。一次没有搞清楚,就来第二次,直到清楚为止。 (2)正确认知。当你认为所怕的事情真的出现了,即使是“最坏的结果”,你要想想是否真的可怕。别人在同样的情况下。是否也是和自己一样感到可怕?别人不怕,自己有必要怕吗?你认为最坏的理由是什么?这种可怕的情况出现了,你是不是无法生活了?会不会丢失性命?肯定不会。把一切看破看透,才能放得下。 (3)心力转移。觉得焦虑、紧张的时候,做个深呼吸、泡个热水澡。可以收到相当不错的效果。另外,不要忘记在紧张的学习和工作之余多参加自己喜爱的文娱体育及其他社会活动,使自己的注意力得以转移,情绪得以放松,心境得以开阔。 (4)常听音乐。欣赏一曲优美抒情的轻音乐,既是一种美的享受,更是一种让大脑放松的好办法。 (5)自我暗示。当你在生活中遇到难题和压力时,应该沉着,稳定自己的情绪,并做些放松性的自我暗示。如“我是最棒的,问题一定能够解决”、“困难是暂时的”、“焦虑无济于事”。这样你就会放松下来去排除难题,而一旦成功。将会形成良性刺激,使你得到进一步放松。 (8)及时发泄情绪。当遭到巨大不幸使你产生强烈的焦虑症状时,当你在生活中遇到不顺心的事情,使你满腹愁云或怒火中烧时,最重要的放松秘诀是与通情达理的朋友或志同道合的知己坦诚交谈,既可倾吐苦衷或宣泄怒气,又能得到理解与支持、安慰与忠告。再就是到僻静处吼叫、捶打,把心中的积怨排解出来。使焦虑情绪转入正常。意见建议:如果必要看心理医生。
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