性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好:你的情况类似抑郁症,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
问题分析:抑郁症多与别人交流,沟通.多锻炼,多充实自己的生活.如果有可能的话多帮助一下别人.旁边的朋友应该多鼓励,支持.经常与朋友开玩笑,保持乐观主义情绪。多做一些使您心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,并且要定时定量进餐,不要喝酒,按时起床参加锻炼。喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多。交朋友是使身心健康的良药。