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吃什么样的维生素C和we比较好，

性别：女

年龄：24岁

吃什么样的维生素C和we比较好，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
荣风燕,聊城市第二人民医院,主治医师
荣风燕 主治医师 药品保健品
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析：你好，像这种情况，一般是可以服用些复方维生素c和we就可以了的。祝早日康复

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宝宝吃什么补维生素C
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝补充维生素C的东西有很多，以下食物就可以：1.蔬菜和水果类食物，如苹果泥、蜜橘香蕉泥、木瓜泥、鲜梨汁、菠菜面等，这些食物不仅可以补充维生素C，还可以均衡的补充宝宝身体所需的其他物质。2.含有膳食纤维的食物，如小米大枣粥、玉米红薯粥、牛肉粥等。这些食物还可以为宝宝提供大量的能量，家长可以根据宝宝的月龄，选择适合的方式来为宝宝补充维生素C。
吃了维c不能吃什么
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
维c不能与牛奶同食。因为维c具有很强的酸性和很强的还原性，极易被氧化。维c也不能与猪肝同食，因为维c遇到金属离子，易被氧化破坏，特别是铜离子，而猪肝是铜含量及其丰富的食物。同样的道理，维c也不可以和海鲜、其它动物内脏一起食用。建议：水果蔬菜中维生素C的含量很高，平时多吃就行，不需要另外吃维生素C片。
吃什么最能补充维生素C
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以适当的服用维生素c复合胶囊。也可以吃些西红柿，绿叶蔬菜，柠檬，橘子，橙子，柚子，苹果等。最重要的还是平时的饮食结构调整，维生素c有助于增强体内的抗氧化性，从而提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤状态，保护心脑血管等功效。
缺维生素C吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先是水果类：猕猴桃所含维生素C的含量是最高的，猕猴桃、鲜枣和柚子每一百克所含的维生素C超过一百毫克，另外桂圆、草莓、柠檬、柑橘等所含维生素C含量也是非常高的。蔬菜中有很多绿色叶的菜比如甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C，此外白菜、香菜、菠菜、芹菜、豌豆、萝卜等都富含维生素C，但是维生素C最多的蔬菜是西兰花，是蔬菜中含维生素C最多的，是西红柿维生素C含量的六倍以上，大家可以适当的多吃一些。
吃什么样的维生素C和we比较好，
荣风燕主治医师
药品保健品聊城市第二人民医院三级甲等
指导意见：你好，像这种情况，一般是可以服用些复方维生素c和we就可以了的。祝早日康复
缺少维生素C要吃什么补回来？
冯明欣医师
内科佛山市南海区第二人民医院三级甲等
问题分析：一般情况下，如果饮食均衡不偏食，很少会出现维生素缺乏的，如果维生素C缺乏，会导致牙龈出血、皮肤淤点淤斑等。意见建议：建议多食用新鲜蔬菜水果，特殊是维生素C丰富食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，另外需要额外补充维生素C片，由于维生素C属于水溶性维生素，需要每天都不错，一般服用3个月左右复查，维生素C会明显升高。
维生素c缺乏吃什么？
罗忠媛医师
儿科吉林油田总医院三级甲等
病情分析：多吃新鲜的水果和蔬菜； 意见建议： 药物治疗；口服维生素制剂；
补充维生素c要吃什么食物
岳亚庆
其他江苏省苏北人民医院三级甲等
健康指导：您好，根据您的描述，建议您可以可以多进食一些新鲜蔬菜水果来补充维生素C，常见的如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、以及绿叶的蔬菜等都是不错的选择；同时建议你还要注意保证口腔维生素，少吃辛辣刺激的食物。
维生素c缺乏吃什么？
张高兰
内科山东省中医院三级甲等
病情分析： 你好，可以吃一些富含维生素c的食物。鲜枣、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等都可以的。意见建议：你好，如果缺的很明显，可以吃维生素c的药片。一般平素吃的食物就可以补足，不需要担心
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夏建新主任医师
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白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。
多动症孩子是什么样的？
吴康敏主任医师
四川大学华西第二医院三级甲等
小孩子有多动症的话，这个是属于神经系统的疾病引起的改变。这个需要及时的药物治疗控制稳定的，可以是吃药改善症状，这个早期都是可以治愈的。
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