根据你的描述,手心、脚底及面部出现黄色改变,这种情况需要考虑是否与体内某些代谢异常或内分泌疾病有关。首先,建议你记录一下这种颜色变化的具体情况,比如是否有加重趋势,是否伴随其他症状如乏力、体重变化等。接下来,可以进行一些基础的检查,包括肝功能测试(因为肝脏问题可能导致黄疸)、肾上腺皮质醇水平检测(库欣综合征可能引起皮肤变薄和色素沉着)以及甲状腺功能检查(甲减可能导致皮肤发黄)。此外,还要注意是否伴随有消化道症状或尿液颜色变化,这些都可能是重要线索。如果暂时不方便就医,可以观察一下这种黄色改变是否持续加重,或者是否有其他不适症状出现。总之,建议及时到医院内分泌科就诊,通过专业的检查明确病因,并根据具体情况制定治疗方案。