长期以来,心理紧张焦虑,遇事更是紧张的头疼,左半身(从...

问题分析：一般来说，心理健康和身体健康是相辅相成的关系，它们会彼此影响，相互作用的。所以身体不健康，会影响到身体的健康水平；而身体的不健康，也会给心理带来巨大的压力，最终导致心理出现这样那样的问题。一般焦虑的情绪同心理素质不过硬很大的关系，当然也同外界的具体刺激和自己的性格特征有一定的关系。
所以建议你下一步把工作的重点放在提高自己的心理健康水平上。自己的心理素质慢慢地提高了，能够比较轻松地应对各种各样的现实问题了，那么自己身体也会慢慢地得到恢复。同时饮食营养和身体的适当运动和锻炼对于疾病的康复也是有积极地促进作用的。

问题分析：您好，根据您的描述，考虑为焦虑紧张综合征，多属于心理疾病。
建议多和朋友家人交流一下，多做户外运动，放松心情，缓解压力，平时忌辛辣油腻以及有刺激性的食物，必要时去咨询心理医生。祝早日康复！