性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是属于机体阳气虚弱引起的手脚发凉和出汗的,可以加以注意进行自我调节护理。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补阳气的食物,比如说羊肉,狗肉等都是可以的,祝你健康