问题分析：您好，气血不足是中医学中的常见问题，确实可能引起多种不适症状。
首先，您提到的疲劳感和头晕可能是气血不足的表现之一。中医认为，气不足则推动无力，血不足则濡养失常，导致身体机能下降。
其次，脸色苍白也是气血不足的典型信号。血液中的红细胞减少或血红蛋白含量降低会导致面色不佳。
除此之外，心悸、月经不调以及消化不良等症状也可能与气血不足有关。
建议您从饮食调理入手，多吃富含铁质和蛋白质的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等，同时配合适当的运动，如太极拳、八段锦等，以增强体质。
如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业中医师的诊断和治疗。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
