性别：女
年龄：43岁
问题分析：您的情况考虑是厥阴头痛，考虑您有阴阳两虚的问题。。 ： 1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用吴茱黄汤、桂枝加龙骨牡蛎汤加减调治。2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
追问：请问这个和腰痛有关系吗？怎样才能减轻晚上胀痛睡不着觉呢？谢谢
回复：建议；可以去看中医，根据辨证采用疏风散寒、活血通络等方法调理是可以矫正的；可以适当服用如追风透骨丸、大活络丹等药物配合针灸、电疗等综合治疗有很好的效果。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
