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河北省第六人民医院

性别:女

年龄:55岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
河北省第六人民医院
曾经治疗情况和效果:

三个月了总是失眠

想得到怎样的帮助:

怎样治疗失眠

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,对于失眠,一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。   行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

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河北省第六人民医院
王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
问题分析:你好,对于失眠,一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。   行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。意见建议:建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
河北省第六人民医院治疗社交恐惧症怎么样
温鹤慈
内科贺营卫生院一级甲等
问题分析:您好,根据您的病情描述来看,考虑为社交恐惧症,其诱因就是平时由于显小而致使社交障碍,意见建议:其实这不是什么困难问题,首先需要通过自己的努力进行克服,还可以在心理医生的帮助下进行矫正。
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刘业娟
内科个体医院
贫血的症状有身体困倦,软弱无力,皮肤黏膜颜色苍白,严重的会引起活动后感觉气短心慌,下肢浮肿等等。神经系统,消化系统,生殖系统,秘尿系统的全身性疾病。 希望你们还是尽快去医院治疗。
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