性别：女
年龄：21岁
问题分析：背痛是一种症状,可以见于多种疾病，有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑，除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效，中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效，祝你健康了。
问题分析：您好，戒掉自慰能有所恢复的，但是最好还是去看看中医，服用中药调理一下自行恢复的时间比较长的，希望我的回答可以帮到您
