性别：男
年龄：19岁
问题分析：病例分析:你好 你做的是对的 戒除手淫 积极锻炼 调理生活 早睡早起 多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 必要的时候中药调理辨证论治意见建议:不要过于担心
问题分析：您所述的腰酸背痛以及四肢乏力和没有精神，这种情况主要是由于过度的手淫习惯所致的肾精不足引起，对于这种情况常常还会伴有头晕耳鸣以及脱发和阳痿早泄的情况，对于以后的婚姻也是会有影响的，所以你的情况是需要及时的去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下，平时多注意休息保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物及时的戒除手淫习惯祝您早日康复。
问题分析：你好 根据你提供的信息 考虑有可能是肾阴虚 建议饮食 作息上要多注意。喝中草药调理。
问题分析：像你描述的应该没问题建议放松心情，调理可以常吃韭菜，药物治疗吃六味地黄丸。
问题分析：亲你好，根据以上的情况建议吃些药如肾宝合剂，六味地黄丸。注意饮食多喝羊肉鹿肉补补就会好的
问题分析：你好，手淫会消耗肾的功能，所以这个的确会影响以后的婚姻的，不过这个只要不再刺激它，晚上不熬夜多注意休息，配合中药来调理下可能就会好些的，如金匮肾气丸与香砂六君子丸。
问题分析：你说的情况是你的手淫导致的怕冷阴茎短小，建议你吃点六位地黄丸调理加上运动恢复会的别担心
