有些腰痛，老爱犯困。

腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。

心理分析：您好，感谢您的提问。请问这种情况持续多长时间了？您是否存在生活不规律的情况？您是否存在就做或是长期姿势不正确的情况？您是否有什么病史或是家族遗传史？您最近是否有疲劳的情况出现？根据您的描述，可能由于特殊生理期、过度疲劳、生活不规律和某些疾病等造成的。心理指导：建议：1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理疾病的可能。2.保持规律的生活习惯，避免熬夜。3.每日睡眠不易超过10个小时。4.保持睡眠环境的卫生和通风。5.避免熬夜后的补觉行为。6.适当地做些体育运动。

问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太 在意意见建议：。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问 题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

问题分析：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能 明确诊断。意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。

问题分析：你的情况可能是肾虚，也可能是有腰椎疾病，腰椎间盘突出症，腰椎扭伤，类风湿，肌肉拉伤等意见建议：建议去医院进行检查，明确病因后再做治疗，平时要注意休息，节制性欲

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指导意见：出现这种症状最常见是腰肌劳损，和腰椎间盘突出症，做个腰椎CT，或者核磁共振就可以确诊 吃点氯唑沙宗片，双氯灭痛，腰痛宁合用就可以控制，

指导意见：你好，根据描述情况，有肾虚表现。建议口服茯苓地黄丸，多食泥鳅，羊肉，山药。