性别：男
年龄：23
追问：如果缺乏药物补充可以么？人家的胸肌强硬，而我的软绵绵还有阴茎也没怎么发肓，二十三了如果补充雄激素还有效么？
回复：这种情况一般是不需要的，增加锻炼和营养即可
追问：天天锻炼也没用呀，健身器材狠多。
回复：要规律的坚持，不是一下就能改善，锻炼的时候要注意营养的补充
追问：比如说
回复：就是鱼肉和鸡肉，多补充一些，锻炼增加也是要来源才能增加体重
追问：我一百四下
回复：要看您身高，注意这样的锻炼之后补充就行
追问：没一米七
回复：不要担心，您在锻炼的时候要是会有大量的消耗
