手脚冰凉和月经不调

问题分析：治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,
还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

问题分析：引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

问题分析：你好。月经失调包括功能失调性子宫出血、闭经、痛经、经前期紧张综合症等，一般表现为月经周期不规律，时长时短，量多少不一，出现痛经的情况。引起的原因也很多，如精神因素，饮食因素，生殖器炎症等。
如果平时白带会增多，有腰痛，腹痛的情况，最好到医院做些检查。平时注意休息，养成良好的生活习惯。可服用些益母草，乌鸡白凤丸

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。
有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位， 影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

问题分析：手足逆冷和月经不调都属于中医里面的证候，可能由于寒凝瘀滞，阳气不能通畅则会导致四肢厥冷，气血不行则会月经不调。长期如此会难以受孕。
建议去看中医整体辨证论治，对证用药，方可达到治疗效果。平时要注意饮食习惯，经期忌冷饮忌辛辣。

问题分析：您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。可。建议平时多锻炼身体
晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即 希望我的回答能帮助到您 祝您健康