手脚冰凉和月经不调

问题分析： 你好，根据你的描述考虑可能是月经不调，在临床也比较常见，多由于饮食生活不当，内分泌失调等因素引起的，需要积极治疗。
建议你完善相关检查措施，明确自身情况，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保持身心放松。

问题分析：手脚凉和月经不调的话可能是与宫寒有关系的，多休息
这情况以后还是得注意保暖的，可以吃暖宫七味丸治疗试试的

问题分析： 你好，这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物
多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复

问题分析： 您好，根据您的描述，从中医角度来说是属于“阳虚”的表现，主要表现为畏寒怕冷、手足冰凉、痛经、小便清长、大便溏薄等表现。治疗多以温阳补肾为主。
建议选择中医药治疗，方用当归四逆汤效果还是很不错的。另外也可以选择当归生姜羊肉汤来治疗也是可以的。