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压力大怎么办紧张,心情不好,睡不着。

性别:女

年龄:28

压力大怎么办紧张,心情不好,睡不着。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沙英娟 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。.
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
具体的治疗费用和治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。祝您早日康复!

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大脑紧张睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,大脑紧张睡不着可能是精神过度紧张,引起大脑神经中枢的亢奋,从而导致得失眠。患者不用着急,在日常生活中最好是不要胡思乱想,要放空自己的思绪,调整好心情,做点轻松的事,比如听听轻点的歌,让自己的家庭成员说点好笑的话,适当进行户外运动。在没有压力的情况下,大脑会处于一种压抑的状态,然后就会陷入沉睡。
紧张失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张失眠和睡不着有以下几种方式可以改善:第一、药物治疗:目前临床上治疗失眠的药物种类繁多,而且药物副作用相对较少。可以起到养心安神,改善神经衰弱的效果,对缓解精神紧张焦虑有很好的效果和很好的治疗作用。第二、中医理疗:如按摩、针灸、穴位按摩等,可以有效缓解紧张焦虑情绪,放松心情,缓解精神压力从而改善睡眠。
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这位24岁的年轻人承受着来自工作和生活的巨大压力,患有失眠症,这是由自主神经功能障碍引起。首先自监管是第一步。减少各种压力。避免情绪波动。合理安排工作和休息时间。还应该注意更多的锻炼和体育锻炼。避免浓茶和咖啡。一些神经调节药物可以适当服用。
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当出现紧张失眠的症状时,需要寻找下原因,针对不同原因采取不同的方法。对于生活琐事刺激引起的一过性紧张和失眠,在问题得到解决后症状就可自然消失。对于焦虑所致的紧张和失眠,如广泛性焦虑症,惊恐障碍,需要通过药物联合心理来缓解症状。
您好‘晚上总紧张睡不着怎么办
李鹏帅
内科邢台人民医院三级甲等
病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
我紧张焦虑睡不着觉怎么办,每次快入睡时
王振华主治医师
内科景县人民医院二级甲等
指导意见:你好 根据你提供的情况 睡眠障碍 植物神经功能紊乱的症状 建议查血常规 甲功七项 可以服用安神补脑液 黛力新治疗 根据检查结果调整
我一到晚上就很紧张,睡不着,怎么办
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内科威县人民医院二级甲等
指导意见:您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗 脚、保 持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、 远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
我一到晚上就很紧张睡不着怎么办
李庆峰医师
内科威县人民医院二级甲等
指导意见:你好,失眠生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以 服用安神 补脑液。
压力大怎么办紧张,心情不好,睡不着。
沙英娟医师
妇产科威县人民医院二级甲等
病情分析:你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。.意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
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