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晚上老实做恶梦是什么原因引起的？

性别：男

年龄：27

晚上老实做恶梦是什么原因引起的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

梁婧,深圳大学,

梁婧内科

深圳大学

问题分析：你好，做噩梦可能是你身体比较累，或者是睡前喝了比较有刺激性的食物或者饮品，如果经常性的话，那可能还是有点神经衰弱的现象
还有可能是你睡觉时候的姿势不对，手不要放在胸部和腹部，因为那样子手总是压迫躯体，呼吸困难，有气憋等等，脑子这时候有缺氧所以就会有噩梦，建议你睡觉时候手放身体两侧，如果你有这种习惯的话最好改一下，看看是否会有改善

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