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浑身发麻，酒后喝咖啡。血管疼，睡不着觉。怎么办呢？

性别：女

年龄：20

浑身发麻，酒后喝咖啡。血管疼，睡不着觉。怎么办呢？发病时间在凌晨一点左右。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王茹阔,,

王茹阔精神科

问题分析：引起失眠的原因可能有精神因素、躯体因素、药物因素，亦可由其他精神疾病所引起
最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠所致，称为原发性失眠。此外，如白天生活的影响，人性人格特性，自动不良睡眠习惯以及遗传因素等都可成为引起持续失眠的原因。

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喝酒后浑身酸疼是什么病造成的

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

醉酒后全身疼痛是轻度酒精中毒的后遗症，主要表现为头痛、行走不稳、苦笑无常、异常兴奋、说话增多等。出现上述症状后，就会感觉到疲惫和疲惫。这种情况下，最好是三到五天之内不要喝酒，三到五天之内要注意饮食，多喝点解酒类的食物或者是药物。比如说，水果奇异果有很好的解酒性，可以把它打成果汁喝。不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。喝酒后72小时内要好好的洗澡，尽量不要超过15-20分钟。如果症状不明显，建议及时到医院检查。

喝咖啡腹泻的原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，喝咖啡腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：喝咖啡腹泻可能是因为咖啡中的茶碱类物质几次肠胃导致。如果患者本身有消化道炎症，则更容易出现肠道黏膜受损的情况。如果症状严重，建议及时就医，以免耽误治疗。建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。还应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

喝咖啡后失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡觉前最好不要喝咖啡、浓茶等刺激性和兴奋性的饮料。喝完咖啡后睡不着觉的处理方法如下。1.调整心态：保持良好的平常心，可以做其余天。例如，看书或听轻音乐，转移注意力，改善睡眠。2.调节饮食：可以吃蜂蜜、牛奶，蜂蜜有镇静和稳定作用，有助于睡眠。牛奶中含有色氨酸，这是大脑中血清素的原料，血清素真正起着安神的作用。3.脚泡在温水里会全身发热，全身血液循环加快，有助于排泄咖啡，可以睡觉。

喝咖啡失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

咖啡中含有咖啡因，可以兴奋大脑。晚上喝咖啡容易使精神兴奋，心跳加速，导致失眠。此时，可以采取以下措施：1.听舒缓的音乐，调低音量，有助于放松大脑和身体；2.尽量不要一直躺在床上，适当做家务、运动、散步来转移注意力。3.可以洗个热水澡，喝点温水，促进全身血管舒张，加速咖啡的新陈代谢。4.可以看书，画画等。来稳定情绪，帮助身心放松。5.可以喝牛奶和蜂蜜水帮助睡眠。6.关好窗户，营造良好的睡眠环境，尤其是失眠患者。晚上千万不要喝咖啡。尽量在下午工作的时候喝，以免失眠影响第二天的状态。

喝咖啡失眠怎么办缓解

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝咖啡会引起失眠，可以通过以下方式缓解：1.多喝水。多喝水可以促进身体的新陈代谢，促进咖啡因代谢，缓解咖啡引起的失眠。2.另外，采用有氧运动方式，有助于促进身体的新陈代谢，快速代谢咖啡因，缓解喝咖啡引起的失眠。另外，运动后会感到疲劳，可以睡觉。3.睡前一杯温牛奶，特别是纯牛奶中含有丰富的色氨酸和Ca，能促进睡眠，有效改善失眠现象。4.用热水泡脚可以加快全身的血液循环，有助于加快咖啡因从体内排出，缓解喝咖啡的失眠。

上午喝咖啡晚上失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

上午喝咖啡，晚上会失眠。可以通过以下方法治疗：1.药物干预：用面部的药物可以改善睡眠。例如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐面等中成药效果不好的话，可以用诺斯或舒乐安定等方法改善症状。2.局部按摩：通过局部按摩、睡眠血等改善睡眠，缓解喝咖啡睡不着觉的症状。3.饮用水或运动：早点喝咖啡可以通过大量饮用水和排尿促进咖啡因代谢，改善睡眠。通过适当的运动、排汗，还可以促进咖啡及代谢产物的排出，从而缓解咖啡引起的睡眠症状。

怎样喝咖啡不失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

想要喝咖啡不失眠，可以采用一些有氧运动的方法来促进身体的新陈代谢，快速的代谢掉咖啡因。运动后，身体会有一定的疲劳感，也更容易入睡。此外，还可以多喝水，促进身体新陈代谢，促进咖啡因的新陈代谢，缓解喝咖啡引起的失眠。建议睡前喝一杯热牛奶。热牛奶富含色氨酸，有助于促进睡眠，有效改善失眠。此外，将脚浸泡在热水中可以加速全身血液循环。因此，加速咖啡因的排泄对缓解喝咖啡引起的失眠也很有效。

哺乳期喝咖啡了怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

哺乳期饮用咖啡后，最好在6个小时内停止喂奶，这样可以挤出多余的奶水。因为喝了咖啡会在宝宝的体内排出，会引起宝宝的兴奋，从而影响到宝宝的睡眠。而且咖啡会在人体内进行代谢，6个小时后，牛奶中的咖啡含量会减少，不会对宝宝产生任何影响。需要注意的是，哺乳期要尽量少喝咖啡、不喝功能饮料、不能饮酒等，以免导致乳汁质量下降，影响宝宝的吸收消化。

喝酒后手发麻怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

手麻是由于酒精对神经产生了刺激导致的，所以通过加速酒精在体内的新陈代谢速度，可以解酒来缓解手发麻的情况，如饮用蜂蜜水、牛奶或者服用醒酒药。也可以通过揉搓手部来加速手部的血液循环，从而缓解手发麻的现象，建议适度饮酒，特别是酒精过敏人群。

鼻咽癌患者早期中期可以喝咖啡吗

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

可以的。富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、鲳鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结。

多动症儿童患者可以喝咖啡吗

时义稳医师

儿科河南省内黄县益民医院二级甲等

多动症是临床上常见的一种好发于学龄期儿童的一种疾病，主要的临床表现特点是多动，注意力不集中，不能专注于某一事件，但是孩子的智力一般都是不受影响的。根据孩子的情况不建议喝咖啡，咖啡对大脑有一定的兴奋作用，对孩子的疾病会有影响，即使是正常的儿童也不建议喝咖啡。

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