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焦虑症引起皮肤瘙痒和过敏

最近感到非常焦虑,同时身上出现不明原因的瘙痒和过敏反应,尤其是在情绪紧张时症状加重。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李成宝 副主任医师 内科
三级甲等 襄阳市中医医院

问题分析:焦虑症确实可能引发身体上的不适感,包括皮肤瘙痒和过敏反应。这种现象通常与自主神经系统的失调有关。
首先,焦虑会导致体内肾上腺素等应激激素水平升高,这可能会改变皮肤的敏感性和免疫系统功能。
其次,长期的压力和紧张情绪会影响皮肤屏障功能,使其更容易受到外界刺激的影响。
建议您尽量放松心情,尝试通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。
同时,如果瘙痒和过敏反应严重,可以考虑就医检查,排除是否有其他过敏源或皮肤病的可能。
此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食,也有助于改善整体健康状况。

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