首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

失眠，晚上老睡不着觉头脑老是出一种兴奋状态，已经很想睡了，一

性别：女

年龄：33

失眠，晚上老睡不着觉头脑老是出一种兴奋状态，已经很想睡了，一直打哈欠就是睡不着这是什么病

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

相关推荐

宝宝一直打哈欠不睡觉是什么原因

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，宝宝一直打哈欠不睡觉的原因可能是环境不当、情绪焦虑等原因引起的。如果孩子睡意比较浓，但是室内的环境非常嘈杂或者光线比较的明亮，这个环境就不利于孩子很好的入睡，注意营造良好的睡眠环境，包括室内外的声响、卧室的光线等。其次是由于情绪焦虑造成的，家长需要增加和宝宝的身体接触，等宝宝睡着后在离开，在宝宝睡眠的时候避免打扰，特别是夜间睡眠尽可能避免反复入睡。

怀孕后晚上老打哈欠是怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果只是每天晚上出现频繁的打哈欠的现象的话，很可能跟疲劳有关系，如果平时吃的营养的东西少的话，就会出现营养不足，导致贫血或者脑供血不足的现象，所以应该去医院化验一下血常规，如果有贫血的话要及时纠正。

脑梗老打哈欠要治疗吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下：脑梗老打哈欠可能发生脑缺血，这种情况一般提示脑缺氧，患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗，从而起到控制血压、血糖和血脂的作用，帮助改善脑循环，必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗，有助于缓解患者的不适症状。日常生活中，应当注意多卧床休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

失眠一直闭眼睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上闭着眼睛睡不着的话，可以尝试以下方法：1.考虑到目前发生的这种失眠情况，很可能是平时给自己的压力比较造成的。平时注意休息，熬夜饮食营养均衡，睡觉时不看手机，不玩刺激性游戏，休息时间有规律。2.如有必要，应选择帮助睡眠的药物来缓解症状。为了确认原因，最好去正规医院检查，在听从医生的嘱咐下，进行有针对性地治疗。

失眠一直睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠和失眠的方法如下：1、养成良好的作息习惯。2、有按时就寝和起床的习惯。3、平时多参加一些户外有氧运动，多呼吸新鲜空气。4、室内温度要适宜，尽量使用一些温和的颜色。5.可以吃一些有助于睡眠的食物，比如枸杞。6.可以按摩头部，改善头部的血液循环。尽量不要服用安眠药。如果症状没有好转，建议去医院详细检查。

晚上老失眠做梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗晚上失眠和做梦的方法如下：1.可能是脑神经衰弱引起的失眠多梦，可服用调理神经药物，如谷维素等。2.进行中医治疗，如中药或针灸、按摩，缓解僵硬肌肉，帮助睡眠。3.做好自身的调适，平时多参加一些活动，锻炼身体，愉悦心情。4.在睡前洗个热水澡或泡脚三十分钟左右，听一些舒缓的音乐，这样可以缓解疲劳，有助于睡眠。

晚上老是失眠是什么病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可能由以下疾病引起：1.单纯性失眠：无其他情绪问题或其他躯体疾病。单纯的睡眠问题，包括入睡困难、易醒、早醒，都是睡眠障碍的表现。失眠会导致长期失眠。2.抑郁、焦虑：尤其是抑郁症患者，失眠可能是最突出或最早的表现。有时候病人看病只是睡眠不好，长期失眠。经过详细询问，可以发现他们有抑郁症和焦虑症。这时候有针对性的用药，不仅可以改善心情，还可以改善睡眠。3.身体疾病：比如疼痛性疾病干扰睡眠，或者晚上打呼噜导致缺氧，往往是睡醒了睡不好。这也是常见的原因。

晚上失眠白天打哈欠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。

宝宝一直打哈欠不睡觉是什么原因

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

因为婴幼儿的大脑皮层功能还不是很健全，神经抑制功能还不是很明显，所以好多孩子都看着处于安静状态，其实处于兴奋状态，比如有的孩子在安静状态下会出现惊乍的现象。同样，从觉醒到睡眠需要一个过渡，但是如果大脑皮层总是处于兴奋状态，孩子即使需要休息，也很难转入睡眠。

失眠打哈欠

陈杰波医师

内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

经常头重重的失眠老打哈欠

袁俊丽主任医师

内科邯郸市第一医院三级甲等

你好，根据你的描述，你的情况头重重的失眠老打哈欠老打哈欠经常头疼血压低可能是由于血液不能充分的供应脑，导致出现血氧含量下降，而频频打哈欠与机体自发的增加供氧有关与您的血压低有很大的关系，失眠也是由于脑神经得不到濡养导致的，需要尽快的中医治疗一下

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科