经常晚上失眠，做噩梦，出汗这是什么原因？

问题分析：关于失眠的自疗方法：
（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。
（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
（3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

问题分析： 你好，根据你描述的症状，考虑你的情况是肝胆经有湿热， 可以服用龙胆泻肝丸或服用清湿肝胆湿热的中草药
建议平时饮食上注意要清淡饮食，多喝水，可以进行钙质的补充，多进行锻炼

问题分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问题分析： 你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神补心丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.